Recharger mes batteries

Besoin de retrouver rapidement votre capital énergie ?

  • Vous êtes en congé maternité, avez repris votre travail depuis moins d’un an ?
  • Vous êtes surmenée, dépassée, épuisée émotionnellement, vous ne prenez plus le temps de (bien) faire les choses à la maison et/ou au travail à cause d’un stress chronique : vous n’arrivez plus à sortir la tête de l’eau. 
  • A l’inverse, vous êtes dans un tel état de fatigue que votre mental est bloqué. Vos actions sont réduites, vous êtes dans l’inertie, il vous arrive de commettre des erreurs, d’oublier de faire les choses : vous n’arrivez plus à avancer et subissez votre quotidien
  • Dans les deux cas : vous avez perdu votre identité personnelle, n’arrivez plus à avancer sereinement et dégradez vos relations
  • Vous retrouvez votre capital énergie qui se traduit au travers de votre : patience, tolérance, résistance à la frustration, capacité à gérer les conflits, écoute et calme, résistance physique à la fatigue, dynamisme et bonne santé 
  • Vous dites STOP au surmenage ou à l’inertie
  • Vous retrouvez votre identitité personnelle
  • Vous reprenez votre vie là où vous l’avez laissé mais dans de meilleures conditions. Vous ressortez énergisée
  • Vous reprenez confiance en vos capacités

Comment se déroulent les séances ?

Je vous accompagne sur une période de 2 ou 3 mois. Par le biais d'une approche présent-futur, le coaching vous permet de faire un bilan de votre vie actuelle, de déterminer un objectif clair et précis, et de comprendre vos points de blocages afin de pouvoir ensuite les éliminer ou les contourner. Après chaque séance vous repartez avec des exercices à réaliser et/ou des pistes de réflexion et de bien-être​.
Pour connaitre les conditions tarifaires et les modalités de mes programmes, je vous invite à me contacter par mail pour un premier contact
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Ce programme est fait pour vous si vous avez envie que les choses changent et uniquement si vous acceptez de vous investir personnellement à 100%

VOUS AVEZ ENVIE D’ALLER PLUS LOIN ?