Concilier ma vie professionnelle et personnelle

Besoin de (re)trouver votre équilibre intérieur ?

  • Vous n’arrivez pas à concilier vos vies de maman, femme active et femme 
  • Vous ne vivez pas l’instant présent (vous mêlez facilement vos différents rôles, trop préoccupée par vos TO DO LIST travail/maison)
  • Vous n’êtes productive dans aucun des rôles
  • Vous êtes stressée toute la journée et n’arrivez plus à vous détendre même avec vos enfants
  • Vous n’arrivez plus à dormir sereinement car votre cerveau est toujours en mode ON. Résultat, vous accumulez votre fatigue morale et physique
  • Vous courez après le temps
  • Vous voulez être à la fois une maman, une femme active et une femme épanouie
  • Vous êtes présente dans chacun de vos rôles (efficace au travail, épanouie dans votre foyer, sereine dans vos activités personnelles)
  • Votre charge mentale est allégée, vous vous sentez plus efficace, vous retrouvez un équilibre personnel
  • Vous reprenez confiance en vous
  • Vous êtes plus ZEN et plus épanouie
  • Vous appréciez le moment présent
  • Vous prenez enfin du temps pour vous et retrouvez des activités qui vous apportent de l’oxygène
  • Vous retrouvez des relations plus constructives

Comment se déroulent les séances ?

Je vous accompagne sur une période de 2 ou 3 mois. Par le biais d'une approche présent-futur, le coaching vous permet de faire un bilan de votre vie actuelle, de déterminer un objectif clair et précis, et de comprendre vos points de blocages afin de pouvoir ensuite les éliminer ou les contourner. Après chaque séance vous repartez avec des exercices à réaliser et/ou des pistes de réflexion et de bien-être​.
Pour connaitre les conditions tarifaires et les modalités de mes programmes, je vous invite à me contacter par mail pour un premier contact
Contactez-moi !
Ce programme est fait pour vous si vous avez envie que les choses changent et uniquement si vous acceptez de vous investir personnellement à 100%​

VOUS AVEZ ENVIE D’ALLER PLUS LOIN ?