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Bonjour, je suis Anne-Laure Pourin

Après des études en Ecole de Commerce Internationale à Rennes et une carrière dans les Ressources Humaines,  je choisis de me spécialiser davantage dans l’accompagnement des personnes et de me tourner vers les mamans actives. Certifiée Coach Professionnelle (titre reconnu RNCP), Sophro-Coach et praticien en Hypnose Ericksonienne, mon travail consiste à aider les mamans actives à se sentir mieux dans leur quotidien et à jongler avec leurs différents rôles.

Je m’épanouis désormais en accompagnant les (futures) mamans actives qui cherchent à plus d’équilibre dans leur vie.

Je travaille avec ces femmes par une approche coaching en alternant deux outils bien-être : l’hypnose et la sophrologie.

Je suis aussi membre de Bouge Ta Boite, réseau business national de dirigeantes d’entreprises.

Pourquoi faire appel à un Coach ?

Faire appel à une personne extérieure peut vous aider à voir plus clair dans vos objectifs afin de retrouver votre équilibre intérieur.

Le coaching de vie s’adresse à toutes les mamans qui se sentent dépassées ou qui ont le sentiment de faire les choses à moitié dans leurs différents rôles (femme active, mère, femme…).

Tout commence par une première séance de coaching de 60 à 90 min pour vous permettre d’établir un diagnostic de votre situation personnelle et professionnelle, de vos différents objectifs de vie et de ce qui vous empêche de les atteindre.

A la fin de la séance, vous repartez avec un programme personnalisé sur 8 à 10 séances de coaching (accompagnement sur 2 à 3 mois) assorti d’un devis.

Vous pourrez ensuite décider si vous souhaitez poursuivre ou non.

Si oui, un contrat de coaching sera établi ensemble pour établir l’objectif fixé ensemble et mettre en pratique les actions pour y arriver.

Des séances de Sophro-coaching et/ou d’hypnose douce vous sont proposées gratuitement pour vous détendre, apaiser vos tensions, stress et angoisses.

Ce programme de coaching mêlé à des outils bien-être vous apporte véritablement un mieux-être durable, une meilleure qualité de vie en tant que maman active et un équilibre de vie global.

Rencontrons-nous et nous trouverons ensemble l’accompagnement qui vous convient, dans une relation de bienveillance, de confiance et de non-jugement.

A très bientôt ♡ 

Anne-Laure

Mes valeurs

FAMILLE ET AMIS : passer du temps avec eux et en profiter au maximum

PASSION : vivre les choses intensément et jamais dans la demi-mesure

LIBERTÉ : être libre de mes actes, agir sans limite ​

AUDACE : savoir prendre des risques et avoir le courage de prendre des chemins contraires aux normes

LOYAUTÉ : être fidèle à mes principes, à mes engagements ​

BIENVEILLANCE : comprendre, ne pas juger, écouter avec empathie

RESPECT : respecter l'autre et ses différences

Ce que j'aime

Ecouter les autres et les aider à trouver du sens dans leur vie

Les personnes avec de nombreux rêves et avec la volonté de les voir se réaliser.

L'humour et les personnes rigolotes

L'ouverture d'esprit

Apprendre continuellement et enrichir ma palette de compétences

Mais aussi voyager, la danse classique, la gastronomie, le Saint-Honoré et les girafes

Ce que je n'aime pas

Les personnes irrespectueuses

L'injustice

Le cynisme

Les défaitistes

L'hypocrisie